Apresentação/Introdução:

A saúde mental dos profissionais de saúde é um dos principais pilares para garantir um atendimento de qualidade à população. No entanto, a rotina intensa, a sobrecarga de trabalho e o desgaste emocional impactam diretamente o bem-estar desses profissionais, podendo levar ao estresse, burnout e comprometimento da qualidade do cuidado prestado (Maslach & Leiter, 2017). O cuidado com a saúde mental dos profissionais de saúde não apenas contribui para o seu bem-estar, mas também é essencial para melhorar a qualidade do atendimento à população, visto que um ambiente de trabalho saudável e acolhedor reflete diretamente no cuidado prestado ao paciente. Diante desse cenário, a UBS Alphaville implementou o projeto Cuidando de Quem Cuida, um encontro mensal em formato de Roda de Conversa com o objetivo de proporcionar um espaço de acolhimento, escuta ativa e fortalecimento emocional para os profissionais de saúde da unidade. O evento inaugural ocorreu no dia 02 de janeiro de 2024, das 09h às 13h, promovendo atividades voltadas ao autocuidado, prevenção de doenças e fortalecimento da saúde mental, alinhando-se aos princípios de promoção da saúde mental no ambiente de trabalho (Gonçalves & Freitas, 2018).

Objetivos:

Promover a saúde mental dos profissionais da UBS Alphaville, criando um espaço de diálogo e suporte emocional para melhorar a qualidade de vida e a satisfação no ambiente de trabalho. Objetivos Específicos Sensibilizar os profissionais sobre a importância do autocuidado e bem-estar. Oferecer informações sobre prevenção do câncer de colo de útero e câncer de mama. Aplicar técnicas de relaxamento e ginástica laboral. Promover a reflexão por meio da música e leitura. Incentivar a interação entre os profissionais e o compartilhamento de experiências.

Metologia:

Trata-se de um estudo quantitativo, descritivo, do tipo relato de experiência, sobre a criação de um espaço de diálogo e suporte emocional para melhorar a qualidade de vida e a satisfação no ambiente de trabalho na UBS Alphaville – Santana de Parnaíba – SP. A equipe organizadora do evento foi composta por: * 01 psicóloga * 03 enfermeiros * Agentes Comunitárias de Saúde O encontro foi estruturado com as seguintes atividades: 1-Acolhimento e Abertura: Apresentação da proposta da Roda de Conversa. 2-Discussão sobre Saúde da Mulher: Abordagem sobre prevenção do câncer de colo de útero e mama, importância do autoexame e exames preventivos. 3-Técnicas de Relaxamento e Ginástica Laboral: Exercícios para reduzir tensão e melhorar a postura no ambiente de trabalho. 4-Reflexão Musical e Leitura: Apresentação e canto da música Maria, Maria (Gilberto Gil), estimulando a reflexão sobre resiliência e força feminina. 5-Café da Manhã Saudável: Promoção de alimentação equilibrada como parte do autocuidado. 6-Encerramento: Compartilhamento de experiências e avaliação do encontro.

Resultados:

O evento teve um impacto positivo entre os participantes, conforme identificado por meio de avaliação aplicada ao final do encontro. Os principais resultados foram: * Alta adesão: 80% dos profissionais da UBS participaram da roda de conversa. * Satisfação e acolhimento: 100% dos participantes relataram sentir-se acolhidos e motivados a continuar participando dos próximos encontros. * Relevância dos temas: 90% dos profissionais consideraram os temas abordados essenciais para o seu bem-estar. * Mudanças comportamentais: 85% afirmaram que iriam adotar práticas de autocuidado, como alimentação saudável e pausas para relaxamento durante o trabalho. * Impacto emocional positivo: A música e a leitura foram destacadas como momentos de grande emoção e conexão entre os participantes.

Conclusões:

O projeto Cuidando de Quem Cuida mostrou-se uma experiência exitosa na UBS Alphaville, fortalecendo a equipe de saúde e promovendo bem-estar entre os profissionais. Diante dos resultados positivos, pretende-se: *Expandir o projeto para outras unidades de saúde. *Incluir novos temas, como saúde mental do homem e gestão de estresse. *Criar grupos de apoio permanentes para profissionais em situação de sofrimento psíquico. *Estabelecer parcerias com profissionais especializados para ampliar a abordagem das rodas de conversa. Assim, a UBS Alphaville reafirma seu compromisso com a promoção da saúde mental de seus profissionais, garantindo um cuidado de qualidade tanto para os trabalhadores quanto para a população atendida.

Palavras-chave:

Humanização, Saúde Mental

Autores

MOISES AUGUSTO DA SILVA, WILLIAM BRITO, ANA CAROLINA DE LIMA BARBOSA, SUELENE MACHADO SANTANA, MARIA SILVIA DE ALMEIDA MELLO FREIRE, RAQUEL NUNES JUCA, CARLA GAMA DA SILVA, KARINA MONTEIRO DE FREITAS