Apresentação/Introdução:

A exposição a riscos psicossociais relativos ao trabalho tem apresentado crescentes evidências, relacionando-os a impactos na saúde física, psicológica e social. Os riscos psicossociais permeiam o cotidiano da equipe de enfermagem. A enfermagem ocupa lugar de destaque entre as profissões consideradas estressantes. As repercussões do estresse ocupacional podem contribuir para índices de incapacitação temporária ao trabalho, absenteísmo, insatisfação profissional e iatrogenias. Estudos realizados com objetivo de investigar Burnout em trabalhadores de enfermagem evidenciaram alto risco para manifestação da doença e apontam a necessidade de desenvolvimento e implementação de estratégias de reorganização do processo de trabalho, visando minimizar as fontes estressoras no trabalho de profissionais de enfermagem. Recentemente, a Lei 14.831, de 2024, instituiu o Certificado Empresa Promotora da Saúde Mental e definiu diretrizes e requisitos para que as empresas adotem práticas voltadas à promoção da saúde mental. Investir em saúde mental cria ambientes de trabalho mais produtivos, colaborativos e inovadores, reduz o estresse e previne o Burnout, fortalece a resiliência, a produtividade e a satisfação no trabalho. Neste sentido, amparado na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC), algumas terapias são recomendadas para promoção da saúde mental de trabalhadores da enfermagem, a exemplo da prática de reiki, auriculoterapia e aromaterapia.

Objetivos:

Compartilhar experiência de promoção de Práticas Integrativas e Complementares para a Enfermagem

Metologia:

Estudo descritivo, do tipo relato de experiência, sobre atividades de uma vivência desenvolvida por enfermeiras da educação continuada e permanente. Participaram profissionais de enfermagem, que atuam em unidades de saúde. Este trabalho é parte de um evento voltado a profissionais de enfermagem, no dia da enfermagem, com foco na promoção de saúde e utilização e experimentação de práticas integrativas e complementares de saúde (PICS), desenvolvido pela secretaria de saúde do município. Considerando referencial teórico utilizado e planejamento prévio, as enfermeiras conduziram, com apoio de profissionais de saúde da rede com formação em PICS, quatro oficinas/vivências sobre Pics: aromaterapia, auriculoterapia, florais e reiki. Dentro deste contexto, os facilitadores apresentaram as técnicas por meio de exposição dialogada e fizeram demonstração de uso, com atendimento a profissionais de enfermagem, além de orientações sobre como poderiam estar utilizando estas terapias no seu dia a dia, como proposta de autocuidado e bem-estar. As atividades ocorreram em um dia, com participação de cerca de 150 pessoas nas três oficinas.

Resultados:

Na oficina de aromaterapia os participantes, de forma grupal, puderam aprender sobre a definição da técnica, os benefícios da prática, formas de utilização segura, tipos de óleos essenciais indicados para estresse, ansiedade e que podem proporcionar relaxamento. Foi possível participar de uma experimentação com inalação à seco de óleos essenciais de laranja doce e capim limão, bem como escalda-pés aromático, utilizando-se destes óleos essenciais que possuem as seguintes propriedades, Laranja doce: calmante, analgésico, antiestresse e revigorante, favorece sono, promove alegria e ativa a criatividade e comunicação; Capim-limão: propriedades anti-inflamatórias e calmantes, auxilia no alívio de dores musculares e articulares. Além disso, seu ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo uma sensação de relaxamento. Nas oficinas de auriculoterapia, reiki e florais, foram feitos atendimentos aos profissionais de enfermagem de forma individual. A auriculoterapia, além de tratar as dores do corpo, traz benefícios para a mente, auxiliando nos casos de insônia, angústia, depressão e redução de estresse. Em relação ao Reiki, ressalta-se que a técnica, por trabalhar com o equilíbrio das energias contribui para o alívio de dores crônicas, reduz a ansiedade, estresse e proporciona relaxamento. O uso de florais pode ajudar a equilibrar as emoções, a reduzir o sofrimento e a melhorar a qualidade de vida.

Conclusões:

As contribuições desta vivência/experiência, proporcionada aos profissionais de enfermagem, caracterizam-se de grande relevância, mesmo que tenha sido realizada de forma pontual. Foi possível observar que gerou satisfação e interesse dos profissionais em conhecer novas terapias para sua saúde e bem-estar. Além disso, estratégias como esta incitam discussões para promover ações com intuito de reverter o cenário, fazendo-se indispensável planejar intervenções a exemplo de elaboração de medidas, protocolos, assistência à saúde mental com profissionais, entre outras medidas. É possível concluir que as Práticas Integrativas e Complementares vêm sendo utilizadas e possuem benefícios comprovados cientificamente para tratar condições a exemplo do estresse relacionado ao trabalho. Existe uma diversidade de práticas que podem ser utilizadas e com diferentes finalidades de uso. Faz-se necessário a continuidade de estratégias específicas com ações integradas por uma equipe multiprofissional e interdisciplinar, que podem influenciar positivamente na garantia de uma assistência de qualidade aos usuários que se submetem à assistência nos serviços de saúde pública do município realizada por estes profissionais.

Palavras-chave:

PICS, aromaterapia, auriculoterapia, florais,reiki

Autores

VALÉRIA CONCEIÇÃO DE SOUZA TORRE, TACIANE OLIVEIRA BET FREITAS, AMANDA SOPHIA JUVENAL MARRA, ADRIANA RODRIGUES PEREIRA, ANA PAULA RIBEIRO