Apresentação/Introdução:

O tempo vai passando, as pessoas vão mudando e a estratégia de promover saúde para a população também devem acompanhar essa transformação. O uso das ferramentas da internet como forma de ampliar a ação em saúde principalmente em prol da promoção de saúde tem sido bem utilizada e acessada pelos usuários do SUS. Utilizando algumas dessas ferramentas, levamos os usuários a terem um melhor gerenciamento da própria saúde, organizando a rotina e trabalhando em cima de hábitos saudáveis. A medição de hábitos e o impacto gerado pelo compromisso adquirido entre os próprios amigos das redes sociais atesta uma das estratégias utilizadas para uma monitorização contínua dos aspectos do estilo de vida, sendo considerada como uma possível forma de prevenção das doenças crônicas, as quais são um dos desafios relevantes para os sistemas de saúde atual, pois resultam em custos elevados e potenciais perdas de anos de vida para os pacientes. Sob essa ótica, os cuidados principalmente com os pilares de uma vida saudável devem ser ampliados, com ações longitudinais e como parte de uma atenção contínua no serviço de saúde. Sobre os pilares, podemos destacar: exercício físico, dieta equilibrada, sono adequado, ingestão hídrica, estímulo à leitura, cessação do etilismo e tabagismo.

Objetivos:

O objetivo deste trabalho é mostrar e conceituar o uso de ferramentas digitais como estratégia de intervenção em saúde com foco na monitorização contínua dos hábitos de vida na prevenção das doenças crônicas e sua possível aplicabilidade no contexto da atenção primária, em especial nas unidades básicas de saúde do município de Guarulhos/SP. Ainda, visa possibilitar um melhor empenho dos usuários do SUS no combate a doenças crônicas por meio do compromisso social estabelecido nas redes de interação pela internet considerando os principais hábitos que reduzem desfechos negativos na saúde.

Metologia:

Esse trabalho se baseou primeiramente em uma revisão bibliográfica para entendermos como vem sendo utilizado essa estratégia dentro da atenção primária. Foram utilizados os descritores ferramenta digital, redes sociais, doença crônicas, estilo de vida saudável, atenção primária; e por meio de abordagem qualitativa de artigos, trabalhos e revistas, pertencentes à base de dados virtuais SciELO, PubMed, Science Direct e Google Acadêmico. A partir da estratificação dos trabalhos coletados e fazendo-se uma síntese das principais intervenções, foram realizadas propostas de utilização das redes em especial para o público que já utilizava o aplicativo Instagram, como estratégia de controle dos hábitos para prevenir doenças crônicas principalmente pautando-se no sentido de diário de hábitos, com conversas diárias e o estímulo ao autogerenciamento e compromisso social entre os usuários que se seguem nas redes.

Resultados:

Como forma de entender melhor o indivíduo a qual se aplicava a estratégia de intervenção, os usuários foram classificados quanto a sua vontade e determinação para praticar mudanças na direção do modelo de vida desejado. Esse dado foi vital para o bom acompanhamento e autogerenciamento da saúde. Outro fator de extrema relevância é a implementação de estratégias de mudanças cognitivas-comportamentais, com metas realísticas, suporte social, e contato diário para resolução dos problemas, melhorando sua aderência a estratégia e a ferramenta de intervenção. Estar presente diariamente, mostrando as diversas realidades de vida, mas com foco em hábitos de vida saudável impulsionado pela educação em saúde proporcionada pela plataforma digital e pelas consultas médicas direcionadas a esse propósito. Dessa forma, auxiliado pelas redes sociais, foi evidenciado melhor adesão a mudanças de hábitos, o que impactou positivamente sobre a qualidade de vida por meio do controle de doenças crônicas.

Conclusões:

Com tudo que foi explanado, apesar do método não ter se baseado em uma análise direta dos usuários, ou seja, um estudo experimental, é possível inferir, com base nos estudos que a melhora no estilo e na qualidade de vida está intimamente ligada a uma boa adesão a hábitos saudáveis, como uma boa alimentação, a prática de atividade física, um bom sono, entre outros aspectos que influenciam a qualidade de vida. Um estudo complementar para o resultado já alcançado por esta observação deve ser realizado. Por fim, uma das maneiras de garantir uma melhor adesão é através da quantificação e compromisso coletivo desses hábitos, pois torna o objetivo de uma vida melhor mais acessível, prazeroso e visível a transformação realizada.

Palavras-chave:

ferramenta digital, doença crônicas, vida saudável

Autores

LUCA MATEUS PEDROZA SALES