Apresentação/Introdução:

A prática de atividade física regular contribui para redução do risco de morte por doenças cardiovasculares, no controle e prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, além de atuar na manutenção da capacidade funcional. Para os idosos, a prática regular de atividade física, promove benefícios biológicos, psicológicos e sociais. Dentre eles destaca-se a preservação da independência, redução da ansiedade e do estresse, melhora do estado de humor e da autoestima e ampliação do contato social1. A Unidade Básica de Saúde Vila Praia, localizada na região sul do município de São Paulo, possui uma elevada prevalência de pacientes com doenças crônicas, sobretudo idosos. Apesar dos benefícios da mudança de estilo de vida, a maior parte das pessoas tem dificuldade para realizar mudanças nos hábitos alimentares e na rotina, principalmente em relação à prática de atividade física, tem receio de iniciar a atividade seja por dificuldade de acesso a espaços como academias devido condições financeiras, ou segurança e isolamento social. Dessa forma, o grupo de caminhada foi proposto na unidade de saúde como forma de incentivar o cuidado, promover socialização e mudança do estilo de vida por meio da ampliação do acesso a práticas corporais no território.

Objetivos:

Promover acesso às práticas corporais no território, por meio de caminhada e alongamento. Ofertar cuidado em saúde para promoção de hábitos alimentares saudáveis, melhora da saúde mental e funcionalidade.

Metologia:

Inicialmente foi observado que na unidade de saúde havia uma população idosa com elevado percentual de doenças crônicas, sobretudo diabetes, hipertensão e dor crônica. Nas reuniões de matriciamento também foi observado o isolamento social e dificuldade de acesso às práticas corporais pela maioria dos idosos residentes no território de atuação dos profissionais de saúde. Na construção do projeto, para a escolha do local foi estabelecido uma parceria com um parque municipal no território para contribuir no acesso a espaço verdes, contato mais próximo com a natureza e promoção de bem-estar. Em relação às atividades, no grupo foi ofertado práticas de caminhada em grupo, alongamento, orientação nutricional e meditação, além de, práticas integrativas, como auriculoterapia ofertadas 1x/semana. Foi elaborado um convite e a divulgação foi realizada em sala de espera pelos profissionais da equipe Multiprofissional, pelos Agentes Comunitários de Saúde no território e pelas equipes de Saúde da Família em seus atendimentos. Dessa forma, o grupo teve início em janeiro de 2024, com acesso aberto e fluxo contínuo para que as equipes da unidade encaminhassem os pacientes que necessitassem realizar mudanças no estilo de vida e para todos da comunidade.

Resultados:

Desde o início do grupo, participaram 135 pacientes, cerca de 35 pessoas em cada encontro. O grupo promoveu maior interação social entre os participantes, teve boa adesão da comunidade do território e pela equipe da unidade de saúde. Ao longo dos encontros foram realizados piqueniques como forma de interação e promoção de hábitos alimentares saudáveis e no final do ano foi realizado o evento de encerramento com a “Caminhada Final” onde ocorre a distribuição de medalhas como forma de incentivo e reconhecimento pela mudança de hábitos e promoção de saúde ao longo do ano. Foi observado que o número de participantes aumentou a cada encontro, com maior interação e socialização. Observamos mudança de hábitos familiares, redução de dores crônicas, melhora no humor e redução de ansiedade e maior autonomia dos pacientes em relação ao cuidado de sua saúde.

Conclusões:

O grupo de caminhada da UBS Vila Praia é uma importante estratégia de promoção da saúde e prevenção de doenças, sobretudo as doenças crônicas não transmissíveis, reconhecido e fortalecido tanto pela comunidade do território em torno da unidade d saúde, como também, pelos profissionais de saúde da das equipes.

Palavras-chave:

Promoção da Saúde, Prática Corporal

Autores

VERA CAMELO DE MORAES, MARIA EDUARDA TORRES GONÇALVES, TALITA REWA, ANA CASCARDO