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Programa ‘Agita São Paulo’ e a importância do exercício físico na redução de doenças e mortes
Na última semana, durante a reunião de Representantes Regionais do COSEMS/SP, os convidados, professor Luis Carlos de Oliveira e o ex-secretário de Estado da Saúde de São Paulo (1995 – 2002), José da Silva Guedes, reforçaram a necessidade de mobilização da população para a prática de exercícios físicos e apresentaram o Programa ‘Agita São Paulo’, lançado em 1996 pelo Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (CELAFISCS), que teve início no ABC paulista e hoje conta com mais de 3.000 eventos realizados em diversos países.
Com foco em estratégias diferenciadas de ações dependendo do público, por idade, o programa tem por objetivo estimular e conscientizar o estudante, idoso ou trabalhador, à prática de atividades físicas em diversas situações do dia a dia.
“O sedentarismo é o maior fator de prevalência ligado à causa de morte. Evidências científicas mostram que a aptidão física reduz riscos de doenças e morte. Uma simples caminhada diária já pode diminuir o uso de medicamentos. É um fator de proteção, mesmo quando o indivíduo apresenta um elevado IMC (Índice de Massa Corporal)”, disse o professor Oliveira.
Objetivos do Agita São Paulo
– Diagnosticar, a partir dos 14 anos de idade, o nível de atividade física do Estado de São Paulo.
– Aumentar em (pelo menos) um nível o estágio da mudança de comportamento da população em relação à atividade física (Exercício: o sedentário para pouco ativo e o pouco ativo para ativo).
– Incrementar em 50% o nível de conhecimento sobre os efeitos benéficos da atividade física na saúde e na qualidade de vida.
– Estimular o uso de espaços existentes para a prática de atividade física-esportiva e de lazer.
– Aumentar o nível de conhecimento da população sobre os benefícios de um estilo de vida ativa.
– Incrementar o nível de atividade física da população.
“Queremos provocar os gestores. É importante a mobilização da população”, destacou Guedes. As reuniões ocorrem mensalmente no 5º andar do prédio da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo. Atualmente o programa possui mais de 650 parceiros da iniciativa pública e privada.
Acesse o site http://portalagita.org.br e obtenha mais informações.
Clique aqui e obtenha a apresentação do professor Luis Carlos de Oliveira.
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