Apresentação/Introdução:

Lian Gong é um dos mais completos sistemas de alongamento e uma prática corporal elaborada na década de 70 pelo Dr. Zhuang Yan Ming, médico ortopedista da Medicina Tradicional Chinesa. São exercícios preventivos e curativos que ajudam na circulação do sangue, dissolve aderências e inflamações dos tendões, tratando corpo e mente. O Lian Gong é uma das Práticas Integrativas Complementares (PICs), disponíveis hoje no SUS, com a finalidade de promover a integralidade na atenção à saúde.

Objetivos:

Realizar a terapia como ferramenta para o convívio social, prevenção de dores no corpo e na mente, reduzir o estresse e a ansiedade, restaurar a movimentação natural, e melhorar a resistência e a vitalidade do organismo.

Metologia:

Lian Gong, já conhecido no mundo todo, é praticado por vários municípios em diversos setores, especialmente em UBS, e trabalham não somente o curativo, mas principalmente o preventivo. Quando iniciei meu trabalho na cidade de Louveira como Técnica de Enfermagem, comentei que fiz preparação para instruir o alongamento na cidade de Valinhos, onde trabalhava anteriormente. Prontamente fui convidada a participar do grupo de Hiperdia para realizar o alongamento, onde fui muito bem recebida pelo grupo, que adorou os movimentos. Percebi nesse momento que ninguém conhecia o Lian Gong no espaço dos serviços de saúde na cidade de Louveira até então. A Unidade de Saúde do bairro 21 de Março, onde estou locada atualmente, foi inaugurada no ano de 2018. Observei no meu dia a dia de trabalho nessa Unidade que esse bairro possui uma população de muitos idosos que passam a maior parte de seu tempo em casa sozinhos, pois seus familiares saem para o trabalho e eles permanecem sem companhia. Então iniciei junto à Coordenadoria da Unidade o trabalho de alongamento livre (Lian Gong).

Resultados:

O encontro acontece no estacionamento da Unidade de Saúde, duas vezes na semana, no períododa manhã. É nítida a expressão de felicidade dos participantes ao chegarem para o encontro. Todos relatam os benefícios da prática em sua saúde. Além de todas as séries de Lian Gong, também é ofertado o treinamento perfumado, que reduz o estresse e a ansiedade, e o incremento com meditação, auto massagem e água saborizada. Hoje o grupo conta com 73 participantes, do sexo feminino e masculino, o que torna, felizmente, o espaço físico pequeno para tantos adeptos. A idade dos participantes varia entre 27 e 88 anos. Com a ampla participação e diante do sucesso da intervenção, a ação tornou-se contínua na Unidade.

Conclusões:

O Lian Gong, como prática integrativa de saúde, permite introduzir nos espaços de saúde uma alternativa para promover a qualidade de vida, de acordo com a percepção das necessidades da população no território. É importante enfatizar que os modelos de atenção tradicionais têm uma atuação limitada e incorporar atividades como essa é um diferencial para acessar a população, e incluí-la no serviço de saúde e em sua comunidade.

Palavras-chave:

Terapia Comunitária Integrativa, Qualidade de vida

Autores

Marli Aparecida Multini