Apresentação/Introdução:

A auriculoterapia é uma prática integrativa e complementar em saúde que utiliza estímulos em pontos específicos da orelha para promover o equilíbrio energético e físico do organismo. No contexto laboral, o estresse, a sobrecarga emocional e as tensões do dia a dia podem afetar o bem-estar e o desempenho dos trabalhadores. E os profissionais da saúde constituem um grupo muito vulnerável ao adoecimento físico e mental. Assim, oferecer a auriculoterapia no ambiente de trabalho representa uma iniciativa de autocuidado coletivo, que busca promover equilíbrio, melhorar o clima organizacional e fortalecer os vínculos interpessoais.

Objetivos:

Relatar a experiência da aplicação da auriculoterapia no ambiente de trabalho, destacando as percepções de bem-estar geral, fortalecimento da valorização do autocuidado, os efeitos sobre o ambiente laboral e os benefícios observados ao longo das sessões.

Metologia:

Trata-se de um relato de experiência, realizado com servidores da área da saúde. As sessões de auriculoterapia foram oferecidas com duração média de 15 minutos, utilizando sementes de mostarda, de acordo com a necessidade individual. Após a aplicação, os participantes responderam a um questionário sobre os efeitos percebidos, mudanças no humor, qualidade do sono, nível de estresse e impacto da prática no ambiente de trabalho.

Resultados:

Os participantes relataram melhora na qualidade do sono, redução de sintomas de ansiedade e dores musculares, além de maior sensação de tranquilidade e concentração no trabalho. Observou-se também um impacto positivo no ambiente laboral, com maior cooperação entre os colegas e melhora na comunicação. A prática foi percebida como um momento de pausa e autocuidado, fortalecendo o vínculo da equipe e estimulando o interesse por outras práticas integrativas. A auriculoterapia foi reconhecida como uma ferramenta de cuidado acessível, que pode ser incorporada de forma contínua em estratégias de promoção da saúde do trabalhador.

Conclusões:

A experiência demonstrou que a auriculoterapia pode ser uma ferramenta valiosa no cuidado com a saúde mental e emocional dos profissionais da área da saúde, contribuindo para um ambiente de trabalho mais harmonioso, equilibrado e saudável. A iniciativa reforça a importância de implementar práticas integrativas nos espaços laborais, valorizando o cuidado coletivo e o bem-estar como parte essencial das relações profissionais. Reconhecendo que cuidar de quem cuida é essencial para sustentar um sistema de saúde mais humano e equilibrado.

Palavras-chave:

Auriculoterapia, Profissionais da Saúde, Trabalho

Autores

ESTELA VITOR BURDIN KASSE