Apresentação/Introdução:

As Práticas Integrativas e Complementares (PICS) tem demonstrado uma melhora significativa no bem-estar da população que hoje é atendida dentro da Atenção Primária a Saúde (APS) do Município de São Paulo (SP). Com o objetivo de prevenir agravos, além de promover, proteger e recuperar a saúde como um todo, diversos procedimentos em PICS estão sendo buscados e conduzidos no Sistema Único de Saúde (SUS) em todos os níveis da Rede de Atenção à Saúde (RAS). Com esse objetivo, foi pensada a oferta de práticas corporais (Yoga e Tai Chi) em uma atividade coletiva dentro do território adscrito de duas Unidades Básicas de Saúde (UBS) na Zona Sul do Município de São Paulo-SP.

Objetivos:

Promover o bem-estar através da prática de Yoga e Tai Chi Pai Lin à usuários dentro de um grupo realizado no território de abrangência de duas Unidades Básicas de Saúde no município de São Paulo-SP.

Metologia:

São ofertadas de formas intercaladas as práticas de Yoga e Tai Chi Pai Lin dentro de um grupo realizado no território de abrangência de duas Unidades Básicas de Saúde na Zona Sul de São Paulo-SP. Após as práticas corporais, também são realizadas rodas de conversa com temáticas diversas, as quais são levantadas pelos próprios usuários. O grupo ocorre em uma frequência semanal, com duração de aproximadamente 2 horas. A avaliação de bem-estar foi medida através de questionário aplicado, com perguntas fechadas (Índice Net Promoter Score – NPS) e abertas (Nuvem de Palavras) sobre a satisfação das práticas em quesitos relacionados às queixas de saúde mais frequentes identificados pelas Equipes de Saúde da Família – dor, insônia, ansiedade.

Resultados:

Verificou-se um bom nível de satisfação dos usuários através do questionário aplicado. O índice NPS aponta que 100% dos usuários apresentaram um nível de satisfação caracterizado como de “excelência” (entre 75-100%) quando avaliado o impacto das práticas em níveis de qualidade do sono, saúde mental e saúde física. Os usuários relataram, a partir da Nuvem de Palavras, que o espaço representa “estabilidade emocional”, “relaxamento”, “bem-estar”, “harmonia”, dentre outros. Na mesma avaliação, os usuários referem sair do grupo com sensação de “relaxamento”, “animação”, “felicidade”, “disposição” e “plenitude”.

Conclusões:

Conclui-se que a oferta das práticas de Yoga e Tai Chi Pai Lin, bem como as Rodas de Conversa, promovem o bem-estar dos usuários, correspondendo às necessidades inicialmente identificadas pelas Equipes de Saúde de Família.

Palavras-chave:

Yoga, Tai Chi Pai Lin, Saúde Pública

Autores

MATHEUS RANGEL, MARCELA MENAH DE SOUSA LIMA