Apresentação/Introdução:

O projeto Cuidando de Quem Cuida foi criado com o objetivo de oferecer suporte integral aos profissionais de saúde do município de Carapicuíba, que frequentemente enfrentam altos níveis de estresse e desgaste emocional devido às exigências de suas funções. A saúde mental e o bem-estar desses trabalhadores são fundamentais para garantir a qualidade no atendimento prestado à população. No entanto, muitos desses profissionais acabam negligenciando o autocuidado, o que pode resultar em problemas como ansiedade, depressão e síndrome de Burnout. A partir da identificação desse cenário, o projeto foi estruturado com práticas integrativas complementares em saúde (PICS), como massagens relaxantes, aromaterapia, fitoterapia, auriculoterapia, Reiki e atendimentos psicológicos, visando proporcionar alívio ao estresse, melhorar a saúde emocional e promover o bem-estar físico e mental. Essas práticas foram escolhidas por seu potencial terapêutico e por se adaptarem às necessidades de cada profissional, respeitando seu tempo e disponibilidade. O projeto é uma resposta à crescente demanda por cuidados aos servidores de saúde, especialmente em um contexto em que o ambiente de trabalho exige alta carga emocional. Além disso, Cuidando de Quem Cuida promove uma cultura de valorização e reconhecimento dos trabalhadores da saúde, fundamentais para o bom funcionamento dos serviços públicos de saúde.

Objetivos:

O projeto Cuidando de Quem Cuida tem como principal objetivo promover o bem-estar físico e emocional dos profissionais de saúde de Carapicuíba, oferecendo suporte por meio das Práticas Integrativas Complementares em Saúde (PICS). Busca-se reduzir o estresse, a ansiedade, os sintomas de Burnout e outras doenças emocionais que impactam a qualidade de vida desses profissionais. Além disso, o projeto visa aumentar a satisfação no ambiente de trabalho, melhorar a saúde mental e emocional dos servidores e garantir que eles possam oferecer um atendimento de qualidade à população. Outro objetivo importante é proporcionar um espaço de autocuidado, onde os profissionais possam ser cuidados e se sentir valorizados. A longo prazo, pretende-se expandir o projeto, incluindo mais práticas e profissionais qualificados, para alcançar um número maior de servidores e promover uma cultura de saúde e bem-estar no ambiente de trabalho.

Metologia:

As Práticas Integrativas Complementares em Saúde (PICS) foram implementadas no município de Carapicuíba para oferecer cuidado integral aos profissionais de saúde. Aplicadas semanalmente, com retorno mensal nas unidades, as práticas atendem às necessidades dos profissionais conforme sua disponibilidade. As sessões, conduzidas por profissionais habilitados, duram até 30 minutos e são baseadas na intensidade dos sintomas emocionais. As práticas oferecidas incluem massagens relaxantes, ventosaterapia, aromaterapia, fitoterapia, auriculoterapia, Reiki além das PICS o projeto também oferece atendimento do Médico Generalista, psiquiatra e psicólogos. O projeto, iniciado em agosto de 2023, surgiu devido ao aumento de estresse e doenças emocionais, como ansiedade e depressão, entre os profissionais de saúde. Começou com dois profissionais e, ao longo do tempo, outros se juntaram, ampliando as práticas. Muitos servidores já conheciam as PICS, facilitando a aplicação. Após um ano, os resultados são positivos, com grande satisfação dos profissionais, que aguardam ansiosamente as visitas das equipes. O projeto tem gerado alto índice de satisfação, demonstrando que o cuidado ao outro é um ato de amor. Há um interesse crescente de outras secretarias para estender essas práticas aos seus profissionais, reforçando a relevância e o impacto positivo das PICS no município.

Resultados:

Em resultados, as terapias complementares oferecem abordagens alternativas para promover o bem-estar físico e emocional. A aroma terapia utiliza óleos essenciais para estimular os sentidos e trazer benefícios terapêuticos. O Reiki canaliza a energia vital universal para equilibrar o corpo e a mente. A musicoterapia utiliza a música como uma ferramenta terapêutica para promover a cura e o relaxamento. Cada uma dessas terapias possui suas próprias características e benefícios de resultados específicos, mas todas têm em comum o objetivo de melhorar a qualidade de vida das pessoas. Ao explorar essas terapias complementares, é importante buscar informações confiáveis e contar com a orientação de profissionais qualificados para garantir uma prática segura e eficaz, como parte do programa atendimento psicológico para auxilio na saúde mental do profissional. No ano de 2024 foram realizados 1.453 procedimentos PICS e 2090 consultas psicológicas, dentre outros serviços. Trazendo diversos benefícios para a saúde, como: melhora da qualidade de vida, redução do estresse, alívio de sintomas crônicos, promoção da saúde, Prevenção de doenças, fortalecimento do sistema imunológico, equilíbrio do corpo e da mente.

Conclusões:

As terapias e práticas relacionadas à saúde oferecem uma variedade de abordagens terapêuticas para promover o bem-estar físico, emocional e mental. Ao adotar uma abordagem holística, reconhecemos a importância de cuidar do corpo da mente e do equilíbrio energético como um todo integrado. A conexão entre saúde mental, física e energética é cada vez mais reconhecida, destacando a importância de tratar ambos os aspectos para alcançar um bem-estar completo. Ao explorar diferentes terapias e práticas relacionadas à saúde, podemos encontrar opções que se adequem às nossas necessidades individuais e nos capacitar com conhecimentos práticos para melhorar nossa qualidade de vida.

Palavras-chave:

PICS; SAUDE DO TRABALHADOR; VALORIZAÇÃO

Autores

CECILIA MARIA DE SENA SILVA, SANDRA MARIA DE LIMA FREITAS