Apresentação/Introdução:

É sabido que os profissionais precisam estar saudáveis física e mentalmente para obterem melhor desempenho em suas funções,entretanto nossa experiência com profissionais de saúde mostra que,muitas vezes negligenciamos nosso próprio cuidado por conta de longas jornadas de trabalho,falta de tempo e,talvez,por acharmos que não vai acontecer conosco. Cabe ressaltar,não podemos esquecer que a Pandemia de Covid-19 obrigou os profissionais de saúde a exercerem suas funções com alta sobrecarga de horas trabalhas, sob altos níveis de estresse e medo que hoje são refletidos em cansaço,desmotivação,estresse,depressão, ansiedade,dentre outros sintomas, que confirmam os excessos impostos. A exaustão e sobrecarga, além de outros prejuízos,afetam a concentração,diminuem o rendimento e aumentam o risco de erros. Esta realidade gerou inquietação,na coordenação de atenção primária,que apontou, a necessidade de o gestor ter um olhar de cuidado para os seus servidores. Daí então,foi feito um projeto piloto para realização de grupo de terapias integrativas e complementares,voltado, inicialmente, ao cuidado dos servidores lotados na secretaria de saúde do município. As PICS são abordagens terapêuticas que visam prevenir, promover e recuperar a saúde, com ênfase na escuta acolhedora, na conexão com o ser humano e criação de laços terapêuticos.As terapias reconhecidas pela PNPIC no SUS podem ser incorporadas em todos os níveis de atenção ampliando assim, o cuidado integral ao ser humano.

Objetivos:

Objetivo Geral: – Implementar terapias integrativas e complementares para melhorar o bem-estar físico e emocional de um grupo de servidores da saúde, assim como despertar a importância do autocuidado, assegurando que eles tenham recursos para cuidar de sua saúde. Objetivos Específicos: – Oferecer ambiente acolhedor, onde o servidor sinta-se à vontade para expressar seus anseios, medos, dores e angústias; – Realizar plano terapêutico individualizado de acordo com as necessidades identificadas; – Garantir que todos os participantes tenham oportunidade de conhecer e participar de todas as terapias oferecidas; – Realizar práticas em grupo e individuais, na intenção de construir e fortalecer laços, assim como, facilitar o processo de autoconhecimento e autocuidado.

Metologia:

Com apoio do secretário de saúde e da diretora geral da atenção primária, de 18/01/24 a 11/04/24, foi realizado grupo piloto de cuidado, com os servidores lotados no prédio da da secretaria municipal de saúde (SMS). Os encontros aconteceram no auditório e demais espaços da SMS, nas quintas-feiras das 17:30h às 20:30h. Os convites foram realizados por meio de Formulário Google Forms e disparados para todos os servidores. No formulário havia uma pequena anamnese, como perguntas sobre bem-estar, ansiedade e conhecimento prévio das PICS. A equipe foi constituída por 01 educador físico com formação em meditação e reiki e 03 enfermeiras com formação em acupuntura. Houve também participação pontual de terapeutas de yoga e dança circular. Foram realizadas 10 inscrições e 12 encontros. No primeiro encontro foi realizada anamnese, pelos terapeutas, em ficha de atendimento específica, e elaborado plano de cuidado. Foi elaborado cronograma, onde os participantes puderam ter acesso a todas as terapias oferecidas. Foram oferecidas práticas em grupo (meditação, yoga, aromaterapia e dança circular) e individuais (acupuntura, auriculoterapia e reiki). Os encontros eram divididos em duas partes, na primeira era realizada prática em grupo, com um momento final em que os participantes podiam expressar seus anseios e sentimentos. Na segunda parte, eram realizados os atendimentos individuais. Foi criado um grupo de whats zap, no qual os terapeutas enviavam diariamente mensagens motivacionais.

Resultados:

Acreditamos que um dos entraves para participação de maior número de servidores, foi o fato do grupo ser realizado após o horário do expediente, visto que várias pessoas possuem dupla jornada de trabalho e compromissos pessoais. Contudo, avaliamos que houve uma ótima adesão ao grupo de terapias, uma vez que dos 10 inscritos, apenas um participante desistiu, por motivos particulares. O grupo permaneceu assíduo e comprometido. A cada encontro, e muitas vezes, durante o expediente, a equipe recebia feedbacks positivos dos servidores sobre melhora de sintomas de ansiedade, depressão e nervosismo; diminuição de dores crônicas, melhora da qualidade do sono, além dos relatos que estavam conseguindo administrar, mais facilmente, momentos de estresse no trabalho e na família. Foi uma experiência fantástica, pois pudemos perceber nitidamente a melhora física e emocional nos nossos colegas de trabalho, que tiveram oportunidade de se autoconhecer e aprender técnicas para o seu autocuidado, bem-estar e autotransformação.

Conclusões:

Diante dessa experiência, acreditamos que é possível ter um olhar de cuidado para quem cuida, ou seja, para os nossos servidores, basta que o gestor tenha uma visão humana e realmente preocupada com sua equipe. As práticas integrativas apresentadas tiveram uma excelente receptividade e representaram um suporte de cuidado para os servidores. Frente a pressão diária e cobranças de trabalho e familiares, os mesmos, agora têm ferramentas para administrarem, com sabedoria; seus sentimentos, angústias e emoções.

Palavras-chave:

CUIDAR, RECEBER CUIDADO, GESTOR

Autores

BRUNO GOMIDE RABECHINI, DANIELLA XAVIER FREIRE PEREIRA, DANIELLE RODRIGUES SILVA EVANGELISTA DE JESUS, JAMILE NEPOMUCENO GUIMARÃES, NEUSA FRÓES DO NASCIMENTO, THAMIRES CRISTINA VIEIRA MARTINS