Apresentação/Introdução:

A adolescência fase do ciclo da vida, caracterizada pela formação da identidade adulta, influenciada por diferentes fatores como os biológicos, sociais, econômicos e de maneira mais recente pelas vivências digitais, nos trazendo grandes desafios, os danos variam de adolescente para adolescente, Desde o vício em jogos online, até o hábito criminoso de ofender outras pessoas (Cyber bullying), e a frenética perseguição aos perfis, stalkear. Os adolescentes de hoje não saberão o que é viver em um mundo sem tecnologias, fazem parte das suas rotinas e ações e viver sem já não é mais possível. Ao mesmo tempo em que a tecnologia avança para nos ajudar ela também se torna um perigo em relação à dependência digital, desde atividades nocivas, falta de socialização e contatos físicos, até problemas graves de saúde como depressão, ansiedade, irritabilidade, más posturas com danos na coluna ou outros membros, comparam suas vidas aos perfis que seguem, perdem a noção do tempo, sentem necessidade de expor suas intimidades, interrompem seus estudos, trocam o dia pela noite, preocupam-se com o número de curtidas em suas postagens. Nesta fase as experiências em grupo e a identificação por pares assume importante papel na formação identitária. Propiciar momentos de conexão com a natureza, atividades físicas, jogos de tabuleiro, rodas de conversas entre outras ações de socialização, tem sido uma alternativa positiva para tais desafios

Objetivos:

Propiciar momento de atividades físicas em espaço aberto; Diminuir o uso das redes sociais durante a SEMANA do DETOX; Ampliar o repertório de atividades coletivas; Ampliar a REDE de apoio/amigos reais; Promover uma conscientização sobre o uso das novas tecnologias relacionadas à internet, principalmente das redes sociais.

Metologia:

Durante os atendimentos utilizamos o lúdico para um acolhimento humanizado e prazeroso, incluindo jogos de tabuleiro, rodas de conversas, oficinas e arteterapia. Os adolescentes ao ingressar na C.A.S.A preenchem o formulário/ficha de cadastro, respondendo um dos itens sobre tempo gasto nas telas/redes sociais, mais de 90% dos adolescentes responderam que usam mais de 6horas e alguns não souberam quantificar por não terem mais noção das horas gastas. Diante deste quadro, pensamos em algumas estratégias para lidar com esta situação, inclusive pensar fora da C.A.S.A, por conta do espaço restrito, ativamos a parceria da REDE, utilizando o espaço do Parque das Hortência. Colocamos um quadro grande com canetões e pedimos aos adolescentes que escrevessem sugestões de jogos e atividades para serem feitas na SEMANA DETOX DIGITAL, pela diversidade escrita sorteamos as atividades ficando assim: SEGUNDA , no Parque das Hortênsias, circuito, atividade física, caminhada e roda de música; TERÇA , na CASA Jogos de tabuleiro, UNO, baralho, Quebra-cabeças; QUARTA, Atividade livre de 1 hora com a família; QUINTA, no Parque das Hortênsias, Conexão com a natureza (Jogo de Tabuleiro gigante ODS Agenda 30), vôlei e picnic; SEXTA, no Parque das Hortênsias, arteterapia com a Naturóloga, caminhada e técnicas de auto relaxamento. As atividades foram realizadas em dois períodos, manhã e tarde, garantindo a participação dos adolescentes sem prejudicar o horário escolar.

Resultados:

Aproximadamente 60 adolescentes participaram durante a semana de atividade; Os dispositivos eletrônicos (celulares, tablets) foram desligados durante as atividades, diminuindo o uso das redes sociais; Durante as atividades livres com a família, os adolescentes verbalizaram momentos prazerosos que não vivenciavam há muito tempo; Ampliamos recursos para auto relaxamento, diminuindo as crises de ansiedade; 25% dos participantes não eram inscritos na C.A.S.A e fizeram seus cadastros; Aumento de 30% de novos atendimentos com a Naturologia na C.A.S.A; Fortalecimento da REDE de apoio; Aumento e fortalecimento dos vínculos de amizades.

Conclusões:

A vulnerabilidade das relações humanas transportam os adolescentes para o isolamento, eles estão vivendo em uma era digital, com perspectivas rasas e apáticos aos sonhos e planos de vida, sabemos que a tecnologia avança para nos ajudar, mas se tornou um perigo em relação à dependência digital. A frase Jogo Online não tem pausa é unanime entre os adolescentes. Propiciar momentos de conexão com a natureza, atividades físicas, jogos de tabuleiro, rodas de conversas tem sido uma alternativa positiva para tais desafios. Eles puderam experimentar novas conexões com outros adolescentes, com a equipe, com familiares, amigos e também consigo, através de se permitir o autoconhecimento. As escolhas das atividades pelos adolescentes foi fundamental para o processo do autocuidado as questões do espaço físico foram compartilhadas, a C.A.S.A é pequena sem área para atividades físicas, algumas atividades foram no Parque das Hortênsias, espaço público, a parceria com a secretaria de Cultura e Meio ambiente. O DETOX digital foi incorporado no planejamento anual da C.A.S.A, tamanha a resposta positiva que tivemos, nos impulsionando a ampliar estes espaços de construção e mudança de comportamento de forma saudável e de redução de danos.

Palavras-chave:

casa; adolescente; saúde mental; digital

Autores

Aline S Markoski dos Santos, Carla A Borges, Carolina Matias Belonio, Marinalva Fernandes Lima Vieira, Rosana Angelo Ribeiro, José Alberto Tarifa Nogueira