Apresentação/Introdução:

A incorporação da educação física como uma prática bem-sucedida em uma Unidade Básica de Saúde (UBS) pode trazer uma série de benefícios para a promoção da saúde e o bem-estar da comunidade atendida. A educação física é fundamental para promover um estilo de vida saudável. Ela pode ajudar a prevenir uma série de doenças crônicas, como doenças cardíacas, diabetes e obesidade, ao incentivar a prática regular de atividade física estabelecemos a conexão com a saúde física e mental; A promoção da atividade física pode ser integrada às consultas médicas regulares, ajudando os pacientes a adotarem um estilo de vida mais saudável e feliz.

Objetivos:

Prevenir doenças crônicas, melhorar a saúde cardiovascular, contribuir para o controle de peso corporal, promover hábitos saudáveis, melhorar a saúde mental do indivíduo e melhorar a qualidade de vida.

Metologia:

Sistematização de grupos de atividades físicas, rotina de aula ininterrupta, associação de consulta médica e atividade física com oferta às segundas e quartas feiras, avaliação física periodicamente e incentivo a hábitos saudáveis.

Resultados:

A promoção da saúde por meio da Educação Física pode reduzir a necessidade de tratamentos médicos caros, economizando recursos do sistema de saúde. Os pacientes que participam de programas de Educação Física tendem a relatar níveis mais altos de energia e vitalidade. A atividade física regular está associada à redução do risco de várias doenças crônicas, como câncer, doenças pulmonares e doenças metabólicas. Em última instância, a prática da Educação Física em UBS visa melhorar a qualidade de vida dos pacientes, permitindo-lhes viver de forma mais saudável e ativa.

Conclusões:

A promoção da atividade física faz parte de uma abordagem holística para a saúde que permite a interconexão entre o corpo e a mente. Ela complementa outras estratégias de promoção da saúde, como a educação nutricional e o controle de doenças crônicas. A atividade física regular pode melhorar a resistência e a capacidade de resposta em situações de emergência, contribuindo para a segurança da comunidade. A atividade física em grupo promove a inclusão social, o fortalecimento dos laços comunitários e um senso de pertencimento Em resumo, a atividade física nas UBS desempenha um papel central na promoção da saúde, na prevenção de doenças e no apoio ao bem-estar da comunidade.

Palavras-chave:

Educação Física, Saúde Física, NASF, Saúde Pública

Autores

Nanci Soares de Gouvêa Ramos, Emanuela Pereira da Silva, Fabiana Bueno Pena