Apresentação/Introdução:

Assim como na água parada surge a dengue que é um grande problema de saúde pública mundial, assim também o corpo humano quando fica parado surgem doenças físicas, mentais e emocionais, causando inúmeros problemas podendo inclusive levar a morte. Movimento é a ação e o efeito de mover, agitar ou dar motivo a algo, assim a atividade física vem como sinônimo de saúde, bem estar e qualidade de vida. Praticando a atividade física o ser humano consegue ser melhor que ele próprio a cada dia, reconhecendo suas dificuldades e potencialidades e sendo capaz de superar desafios individuais desconstruindo crenças limitantes e construindo uma vida que vale a pena ser vivida e experenciada com amor próprio, auto estima e resultados internos, externos, visíveis e invisíveis capazes de mudar ou transformar a realidade da humanidade. Dessa forma o projeto mais saúde no município de Andradina – SP, ofertado pela secretaria municipal de saúde por meio de seus educadores físicos, vem contribuindo positivamente para a vida de seus estimados 61.473 habitantes que desde seu início tímido em 2009 com aproximadamente 450 participantes cadastrados atingiu seu ápice no ano de 2025 chegando a 1056 alunos na faixa etária entre 15 e 96 anos de idade, provando que a atividade física pode e deve ser realizada por todos. Distribuído em 10 pontos urbanos e 5 pontos rurais a atividade física tem alcançado êxito palpáveis e mensuráveis a olhos nus. A magia acontece quando há movimento.

Objetivos:

Melhorar a qualidade de vida e a saúde geral; Promover bem estar físico, mental e emocional, bem como a socialização; Contribuir para a prevenção de doenças não transmissíveis, como cardiovasculares, diabetes e câncer; Contribuir para a senescência; Reduzir peso corpóreo; Fortalecer músculos e ossos, bem como melhorar a flexibilidade; Diminuir a automedicação; Favorecer a autonomia.

Metologia:

O projeto mais saúde, implantado no município de Andradina – SP desde 2009 é ofertado pela secretaria municipal de saúde e acontece diariamente em pontos estratégicos tanto na área urbana (10 pontos) como na área rural (05 pontos), pensando em todos os seus estimados 61.473 habitantes, levando em consideração a dificuldade de locomoção devido a distância, idade, condições físicas, mentais, emocionais e, inclusive o clima extremamente quente da região, ou seja, o SUS por todos e para todos o mais perto da comunidade. Contando atualmente com 1056 alunos cadastrados através de uma anamnese inicial numa faixa etária entre 15 e 96 anos de idade são ofertadas diversas atividades como: alongamento, caminhada, hidroginástica, circuito, funcional, aula de ritmos, localizada, dinâmicas, exercícios de coordenação motora, concentração, equilíbrio e agilidade. Além da atividade física é rotineiro a presença de uma equipe multiprofissional que além da realização de antropometria, sinais vitais, vacinação, coleta de exames (papanicolau), testes rápidos (infecções sexualmente transmissíveis), avaliação bucal dentre outros ainda realizam palestras com temas de alta relevância como saúde da mulher, saúde do homem, saúde do idoso, violência, obesidade, doenças transmissíveis e não transmissíveis e arboviroses. Os grupos participam de apresentações municipais, intermunicipais, eventos, feiras, e diversas comemorações que os aproximam e contribuem para a socialização e também descontração.

Resultados:

Os resultados obtidos com o projeto mais saúde implantado no município de Andradina – SP desde Janeiro de 2009 são mensuráveis e imensuráveis, trazendo inúmeros relatos de superações e conquistas pessoais bem como grupais. Segundo o SIM (Sistema de Informações de Mortalidade) a primeira causa de óbito do município são as doenças do aparelho circulatório seguidas pelas neoplasias e doenças do aparelho respiratório e, após adesão ao Planifica SUS o município identificou uma população de quase 18.000 hipertensos, fazendo com que seus olhares se voltassem especialmente para esta população, levando inclusive os profissionais médicos a realizarem prescrições para participação no projeto mais saúde, aumentando assim a credibilidade e também a adesão ao mesmo. Dentre os inúmeros resultados o mais notável certamente é a perda de peso corpóreo, seguida da melhoria do sono, alegria e maior desempenho nas atividades da vida diária. Andradina está entre as principais cidades longevas do país e a prática da atividade física com certeza é parcela importante deste feito e com o envelhecimento populacional torna-se assim imprescindível.

Conclusões:

Ao longo dos seus 16 anos de existência, o projeto mais saúde salva vidas e supera expectativas, transcendendo o físico. Um projeto de baixíssimo custo mas de altíssima qualidade, capaz de levar o SUS e a saúde para todos os cantos e para todas as pessoas, sem discriminação de cor, raça, sexo, gênero, idade, religião, condição social, econômica e de saúde. Um projeto que se tornou literalmente familiar, pois é comum a participação de casais, pais e filhos, parentes consanguíneos, amigos e vizinhos. E tudo isso graças às três educadoras físicas que além do profissionalismo não medem esforços para darem seu melhor a população que retribui fazendo chuva ou sol estando presente. As aulas muitas vezes acontecem no meio da rua, em praças públicas, em parcerias com faculdades, clubes particulares, com materiais improvisados com cabos de vassouras, garrafa pet e outros… pode faltar tudo, mas o que não falta é a essência humana que se faz presente e brilhante, sendo capaz de iluminar a todos ao seu redor. Esse é o SUS de verdade! Esse é o SUS que vale a pena! Esse é o SUS que acreditamos! Avante servidores: para cima e para frente!

Palavras-chave:

Atividade física, saúde, qualidade de vida.

Autores

ELOÁ PESSOA DA SILVA HARADA TEIXEIRA, TÂNIA APARECIDA FLORENCIO, CRISTIANE LUCIMARA VERDI BOCCATO, ANNE FRANCES NUNES DA SILVA GONZAGA VIANA, CARLA RAINILDA BACK