Apresentação/Introdução:

O exercício físico e alimentação saudável são considerados pilares para melhora da qualidade de vida, aumento da expectativa de vida, redução de fatores de risco para doenças crônicas não transmissíveis e outras, além de melhorar aspectos de saúde mental. O guia de atividade física para população brasileira (BRASIL, 2021) sugere a realização de 150 minutos e 75 minutos de atividade física moderada e vigorosa respectivamente para o público idoso, e para maiores benefícios a realização de exercício resistido por mais 3 dias da semana. De acordo com o Protocolo da Linha de Cuidado da DCNT na Atenção Primária à Saúde – APS de São Paulo, “a epidemia das DCNT pode ser diminuída mundialmente com ações de promoção, prevenção e cuidados em saúde. A maior parte dessas ações em saúde deve ser planejada, programada e executada na APS, principalmente pelos profissionais das Unidades Básicas de Saúde – UBS. As medidas essenciais são de Modificação do Estilo de Vida para os Fatores de Risco por meio do Plano de Autocuidado Pactuado – PAP com os pacientes” (SÃO PAULO, 2020). As ações de promoção da saúde, incluindo a oferta de práticas de atividades físicas, são incorporados ao Sistema Único de Saúde (SUS) em seu conjunto de ações e serviços voltados para garantir melhores condições de saúde e mais qualidade de vida para a população. Essa oferta pode ser realizada pelos estabelecimentos de saúde, desde Unidades Básicas de Saúde e polos do Programa Academia da Saúde (MINISTÉRIO DA SAÚDE, 2

Objetivos:

Verificar a relação entre hábitos saudáveis no controle de aspectos de composição corporal e metabolismo dos lipídeos e glicemia de idosos.

Metologia:

Trata-se de um grupo aberto que acontece na UBS São Mateus, em parceria com o CDC São Mateus, Zona Leste de São Paulo, para idosos com diagnóstico de hipertensão, dislipidemia, pré-diabetes, diabetes tipo 1 ou 2, índice de massa corporal (IMC) acima de 28 kg/m2, sedentários e fisicamente inativos. Os responsáveis pelas atividades são o profissional de Educação Física e Nutricionista da UBS. As atividades práticas são realizadas 3 vezes por semana, distribuídas em 40 minutos de caminhada de leve/moderada intensidade, de acordo com as diretrizes do American College Sports Medicine (2011), e encontros semanais para orientações nutricionais baseadas no Guia Alimentar da população brasileira e elaboração do PAP. As orientações sobre alimentação saudável para prevenção e tratamento das DCNT são diversas: interpretação de rótulos de alimentos, montagem de pratos saudáveis, diferença entre alimentos in natura, processados e ultraprocessados, esclarecimento de dúvidas e disseminação de informações do Guia Alimentar da População Brasileira. Os encaminhamentos são realizados pelas equipes de Enfermagem, Médica e Multidisciplinar. As avaliações são realizadas semestralmente com o profissional de educação física através de avaliação da composição corporal – estatura, peso, circunferência de cintura – e marcadores metabólicos solicitados pela médica, enfermeira ou nutricionista – Glicemia de Jejum, HBA1C, Triglicerídeos, Colesterol total, e colesterol LDL.

Resultados:

Os grupos possuem aproximadamente 100 participantes, com faixa etária maior que 65 anos, homens e mulheres, sendo a maioria mulheres, aposentadas, acompanhadas no grupo de caminhada e DCNT desde maio de 2023. As avaliações de composição corporal e perfil glicêmico e lipídico são realizados semestralmente. Com base nas avalições realizadas no período de 2023/2024, foram identificadas melhoras nos aspectos de composição corporal – Peso corporal, IMC, Circunferência de Cintura, bem 3 como redução do perfil lipídico e glicêmico dos pacientes participantes regularmente das atividades ofertadas.

Conclusões:

Podemos concluir que o exercício físico e bons hábitos alimentares atuam na melhora dos aspectos de metabolismo e composição corporal, fatores diretamente ligados ao desenvolvimento das DCNT, indicando uma linha de tendência na redução de seus fatores de risco e proporcionando uma melhor qualidade de vida desta população. Além disso, este relato evidencia a importância do trabalho interdisciplinar no cuidado das DCNT, entendendo este ciclo de trabalho como uma engrenagem que deve manter seu funcionamento constante e harmonioso, afim de beneficiar o usuário do SUS com atendimento de qualidade e excelência.

Palavras-chave:

plano de cuidado da saúde da pessoa idosa

Autores

LEANDRO BARBOSA DE OLIVEIRA, KÁTIA URBANO MEDEIROS SILVA LIMA, BEATRIZ RAMOS PELEGRIN, JULIANA BONELLI RODRIGUES, MAGNOLIA MOREIRA DA SILVA, ALEXANDRA CORRÊA DE FREITAS, ANA HONORATO, AUGUSTO VERSURI, KARINA FERREIRA DA SILVA