Apresentação/Introdução:

A experiência do Grupo de Pilates Terapêutico é desenvolvida no município de Jundiaí/SP, na Unidade Básica de Saúde (UBS) São Camilo, desde julho de 2025, e segue em andamento. A iniciativa surgiu a partir da identificação da necessidade de ampliar o acesso a práticas corporais terapêuticas no âmbito do Sistema Único de Saúde (SUS) municipal, especialmente para populações que apresentam benefícios comprovados com o método Pilates, como gestantes e idosos. O método Pilates contribui para a melhora da postura, fortalecimento muscular, equilíbrio, consciência corporal e prevenção de dores musculoesqueléticas, sendo amplamente utilizado na promoção da saúde e reabilitação. Entretanto, seu acesso é majoritariamente restrito ao setor privado, o que limita a participação de usuários em situação de vulnerabilidade socioeconômica. Dessa forma, a criação do grupo visa garantir o princípio da equidade no SUS, ofertando gratuitamente essa prática, conduzida por fisioterapeuta, após avaliação individual. A experiência beneficia principalmente gestantes e idosos inseridos no território da UBS, fortalecendo o cuidado integral, a promoção da saúde e a qualidade de vida da população atendida.

Objetivos:

Promover o acesso ao método Pilates no SUS municipal para gestantes e idosos, visando à promoção da saúde, prevenção de agravos e melhora da funcionalidade, qualidade de vida e bem estar. Fortalecer a musculatura, melhorar o equilíbrio, a postura e a consciência corporal dos participantes, respeitando as especificidades e limitações individuais. Reduzir queixas de dores musculoesqueléticas e prevenir complicações relacionadas ao envelhecimento e à gestação. Fortalecer o vínculo dos usuários com a Atenção Básica e ampliar a oferta de práticas terapêuticas no território.

Metologia:

O Grupo de Pilates Terapêutico é desenvolvido na UBS São Camilo, sob responsabilidade do fisioterapeuta da unidade, caracterizando-se como um grupo fechado. Os participantes são incluídos mediante indicação médica e avaliação fisioterapêutica individual, considerando condições clínicas, funcionais e possíveis contra-indicações à prática do método. O grupo é composto predominantemente por gestantes e idosos acompanhados pela UBS. As atividades são realizadas periodicamente, uma vez por semana, em espaço adequado da unidade, com exercícios adaptados às necessidades dos participantes, respeitando princípios de segurança, individualidade e progressão. As sessões contemplam exercícios de fortalecimento muscular, alongamento, mobilidade articular, equilíbrio e controle respiratório, com supervisão constante do profissional responsável. A experiência integra o serviço de fisioterapia da Atenção Básica às demais ações de cuidado desenvolvidas pela equipe de saúde da unidade.

Resultados:

Desde o início da experiência, observam-se resultados positivos relacionados à funcionalidade, ao bem-estar físico e à qualidade de vida dos participantes. Relatos indicam melhora da postura, redução de dores lombares e articulares, aumento da mobilidade, do equilíbrio e da consciência corporal. Entre as gestantes, destaca-se a melhora do condicionamento físico, maior preparo corporal para as mudanças gestacionais e maior segurança para realização das atividades diárias. Entre os idosos, observa-se fortalecimento muscular, aumento da autonomia funcional e redução do medo de quedas. Além dos benefícios físicos, o grupo favorece a socialização, o apoio mútuo entre os participantes e o fortalecimento do vínculo com a equipe de saúde. Observa-se que a adesão/participação tem sido satisfatória e evidencia a relevância da oferta do método Pilates no contexto do SUS municipal.

Conclusões:

A experiência do Grupo de Pilates Terapêutico na UBS São Camilo demonstra a importância da ampliação do acesso a práticas corporais qualificadas na Atenção Básica, reafirmando os princípios de equidade e integralidade do SUS. O desenvolvimento do grupo possibilitou reflexões sobre o papel da fisioterapia no SUS, ampliando sua atuação para além da reabilitação, com foco na promoção da saúde e prevenção de agravos. Os resultados alcançados até o momento indicam impacto positivo na saúde e na qualidade de vida dos usuários. Espera-se que a experiência tenha continuidade e possa ser ampliada para outros públicos e unidades do município, consolidando-se como uma prática permanente e fortalecendo o cuidado integral no município.

Palavras-chave:

Pilates, Fisioterapia, Atenção Básica

Autores

JOSÉ ALBERTO PARANHOS FILHO