Apresentação/Introdução:

O envelhecimento populacional representa um dos principais desafios para os sistemas de saúde, especialmente no contexto da promoção da autonomia, prevenção de doenças crônicas e melhoria da qualidade de vida dos idosos. Nesse cenário, iniciativas comunitárias que incentivem o envelhecimento ativo tornam-se fundamentais. O Programa Viver Bem, desenvolvido pela Prefeitura de Mauá, no município de Mauá, surge como uma estratégia inovadora de promoção da saúde voltada à população idosa, alinhada aos princípios do Sistema Único de Saúde, especialmente a integralidade e a promoção da saúde. O Programa Viver Bem, lançado pela Prefeitura de Mauá em abril de 2023, é uma iniciativa de saúde focada em promover qualidade de vida através de atividades físicas gratuitas nas 23 UBSs (Unidades Básicas de Saúde) da cidade. O programa foi criado diante da necessidade de reduzir o sedentarismo, o isolamento social e os agravos relacionados às doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão e diabetes, comuns nessa faixa etária. Além disso, buscou fortalecer o vínculo social e estimular o envelhecimento saudável, contribuindo para a melhoria do bem-estar físico, mental e social dos idosos participantes. O público beneficiado além dos idosos incluem crianças, gestantes e até adolescentes.

Objetivos:

OBJETIVO GERAL: Promover a saúde integral da população idosa por meio de atividades físicas, educativas e sociais, contribuindo para o envelhecimento ativo e saudável. OBJETIVOS ESPECÍFICOS: Incentivar a prática regular de atividades físicas orientadas; Prevenir e controlar doenças crônicas não transmissíveis; Melhorar a capacidade funcional e a autonomia dos idosos; Promover a socialização e reduzir o isolamento social; Estimular hábitos de vida saudáveis; Fortalecer o vínculo entre os serviços de saúde e a comunidade idosa.

Metologia:

O Programa atualmente conta com mais de 3.500 (três mil e quinhentos) alunos, vinculados a Atenção Primária à Saúde por meio de 23 (vinte e três) Unidades Básicas de Saúde. O Programa Viver Bem é desenvolvido em espaços públicos e unidades de saúde do município, com a participação de equipe multiprofissional composta por educadores físicos, profissionais da saúde e apoio da atenção básica. As atividades incluem exercícios físicos regulares, como alongamento, caminhada orientada, ginástica funcional e exercícios de equilíbrio e coordenação motora, realizados em grupos e adaptados às condições físicas dos participantes. Também são promovidas ações educativas, como palestras sobre alimentação saudável, prevenção de doenças crônicas, autocuidado e saúde mental. O programa utiliza abordagem participativa e comunitária, estimulando o protagonismo dos idosos. Acontece também por meio de atividades extramuros incentivando o cuidado a saúde e o vínculo com a equipe de profissionais e com a comunidade. A frequência é monitorada e os participantes são acompanhados continuamente, com incentivo à adesão e ao fortalecimento do vínculo social. Além disso, o programa atua de forma integrada com a rede de saúde municipal, contribuindo para a prevenção de agravos e a promoção da saúde.

Resultados:

A experiência do Programa Viver Bem demonstrou resultados positivos e exitosos na promoção da saúde dos idosos participantes. Observou-se melhora significativa na capacidade funcional, mobilidade e equilíbrio, reduzindo o risco de quedas. Também houve melhora no controle de doenças crônicas, especialmente hipertensão arterial e diabetes, associada à prática regular de atividade física e adoção de hábitos saudáveis. Muitos participantes relataram redução de dores musculares, melhora do sono e aumento da disposição para atividades diárias. Outro resultado importante foi o impacto na saúde mental e social, com redução do isolamento, fortalecimento dos vínculos sociais e melhora da autoestima. Os idosos relataram maior sensação de pertencimento, bem-estar e qualidade de vida. Além disso, o programa contribuiu para a prevenção de agravos à saúde, redução da demanda por atendimentos relacionados ao sedentarismo e fortalecimento das ações de promoção da saúde no município.

Conclusões:

CONSIDERAÇÕES FINAIS O Programa Viver Bem de Mauá representa uma estratégia eficaz e exitosa de promoção da saúde e envelhecimento ativo, demonstrando impacto positivo na saúde física, mental e social dos idosos. A experiência evidencia a importância de políticas públicas voltadas à promoção da saúde e prevenção de doenças, especialmente no contexto do envelhecimento populacional. O programa contribui para a melhoria da qualidade de vida, autonomia e bem-estar dos participantes, além de fortalecer a integração entre os serviços de saúde e a comunidade. Sua continuidade e ampliação são fundamentais para garantir um envelhecimento saudável e ativo, servindo como modelo para outras iniciativas voltadas à saúde do idoso no âmbito municipal e no sistema público de saúde.

Palavras-chave:

Programa viver bem, envelhecimento,

Autores

AMANDA BATISTA DE SIQUEIRA SANTOS, MARGARETH LODOS TANGERINO, LUCIANA ANTUNES, TANIA MARIA DE JESUS PEREIRA, LUARA RIBEIRO MANICARDI, LEANDRO SOUZA RODRIGUES, VIVIANE GUERRA DE LIMA TEIXEIRA, JOSÉ TAVARES DE OLIVEIRA, SUSANA FRANCO DE OLIVEIRA PAULA, SILMARA APARECIDA SERAFIM DE SOUZA, ELIENE DE PAULA PINTO