Apresentação/Introdução:

Nos últimos anos, especialmente após a pandemia da COVID-19, a atenção para a saúde mental e o bem-estar dos profissionais de saúde tem crescido significativamente. O cuidado com a saúde dos trabalhadores impacta não apenas a qualidade de vida desses profissionais, mas também reflete positivamente no atendimento prestado à população. Nesse contexto, abordagens complementares, como a cromoterapia, surgem como estratégias promissoras para a promoção de um ambiente de trabalho mais saudável e equilibrado.

Objetivos:

Proporcionar um espaço de relaxamento e bem-estar para os colaboradores de uma Unidade Básica de Saúde (UBS) por meio da cromoterapia, contribuindo para a redução do estresse e a melhoria da qualidade de vida no ambiente de trabalho.

Metologia:

Foi criada uma sala de descompressão mantida em condições de escuridão, onde lâmpadas com iluminação azul e verde foram utilizadas. A cor azul foi escolhida por sua associação ao relaxamento e à tranquilidade, enquanto a cor verde remete à renovação e ao equilíbrio. Os colaboradores puderam utilizar o espaço durante pausas no expediente para experiência com a cromoterapia

Resultados:

Os resultados foram obtidos por meio de relatos dos participantes após o uso da sala de descompressão. Os colaboradores relataram sensação de relaxamento e revitalização, indicando que a cromoterapia ajudou a aliviar o estresse acumulado ao longo da jornada de trabalho. Além disso, muitos mencionaram aumento na disposição e melhora na concentração após a experiência.

Conclusões:

A implementação da cromoterapia na sala de descompressão demonstrou-se uma estratégia eficaz para a promoção do relaxamento e a redução do estresse no ambiente de trabalho. O uso consciente das cores revelou impactos positivos no estado emocional dos profissionais de saúde, contribuindo para a melhoria do bem-estar, da satisfação e da produtividade no trabalho. A inclusão de iniciativas como essa em unidades de saúde pode representar um importante avanço na qualidade de vida dos colaboradores e na eficácia dos serviços prestados à comunidade

Palavras-chave:

cromoterapia

Autores

ANDRESSA CARNEIRO SARHAN